核桃:秀甲
核桃营养价值高,更是有补脑的功效。建议孕妈每天吃核桃三到五个即可,最多不能超过5个,因其脂肪含量很高。
大枣:预防坏血病
对胎宝来说,孕妈适量吃枣可以促进胎儿神经系统发育、有利于胎儿的智力发展,对于孕妈自身来说,吃些红枣有助于孕妇补血补铁,同时可以安神养血。当然,红枣的食用也要适量。一般在怀孕中期(最好是第5个月之后)开始每天服用7颗红枣较适宜。
南瓜子和开心果:补充能量
适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞。开心果蛋白质含量约占20%,糖约占15%-18%,还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素。不过孕妈也不能吃太多开心果,避免上火。
所以,治疗时多是由医生施行牙周洁治,刮去牙齿上的软垢与牙结石,并修改一些制作不合理的假牙,通过消除口
因为……天气凉了,一群大雁往南飞,流感病毒可要重装上阵,卷土重来啦!光勤洗手不足使人放心,健身有点不
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小儿有此病症皆因体内有风邪而引起。取1/5盒(小盒)万金油和一匙饭一起捣融,贴于头顶的囟门(小儿头顶
给小孩喂奶时,如果奶瓶的位置过于靠前上方或婴儿平卧吃奶,就会使下颌向前吸吮,日久使下颌骨及下牙弓前移
食物过敏或致婴儿湿疹湿疹护理掌握六部曲宝宝为什么长湿疹?湿疹大多发生在面颊、额部、眉间和头部,有时也
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“当时是青岛最热的时候,我并不认同老人说的什么‘夏天不能断奶’的说法,现在家里有空调,孩子的奶粉、辅
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