葵花子:养颜
葵花子脂肪富含亚油酸和大量维生素e,可以促进胎宝宝血管生长和发育,同时还有增强孕酮的作用,有助于安胎。另外,葵花子还含有丰富的镁,对稳定血压和神经系统有重要作用,孕妈咪每晚吃一把(约20-30克)葵花子可起到安眠的作用。
花生:补充维生素b2
孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生还是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外,用新鲜花生叶煎水代茶饮,还能够有效防治妊娠高血压综合征。不过,食用花生也要注意用量,不宜过多。
分娩结束后,母体内雌激素和孕激素水平急剧下降,对于乳汁分泌的抑制迅速解除,乳房逐渐开始泌乳,乳房胀大
冰箱门也要锁,不是怕儿童偷吃,而是怕好奇的儿童,随便打开冰箱门,取东西的时候,被砸伤或者利物划破手。
不过家长要注意自己的宝宝是不是左撇子,如果是,这句话就要换成“抓筷子的手是左手”,这个办法照样可以行
王老师还向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行的方法和游戏,不妨试一试:推荐游戏一:匍行
事实证明,准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态,并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教,那么宝宝
当把所有的心思都放在孩子身上,看着孩子一天天健康地成长,母亲的心中每时每刻都荡漾着幸福和满足,同时更
另一方面,多数孩子在家中已习惯“小皇帝”的待遇,进入幼儿园后,众星捧月的感觉难于维持,也会导致其失落
对于孕妈妈来说,早产是一个可怕的信号,因为那将意味着自己与宝宝将面临巨大的生命危急。那么孕妇为什么会
营养丰富的组合充分满足了这个阶段宝宝的营养需要,健康之余脂肪含量也在控制范围内,不会造成臃肿的肥胖出
孕吐的孕妈咪必须遵守少量多餐的原则,尽量在不想吐的时段多吃一些,切勿暴饮暴食,不要一下子吃得很撑、很
当你遇到一件新鲜事想要分享给好友时,你可以选择打电话,发短信,上qq,甚至是写封email都可以将这
是一把双刃剑,适量使用可以预防龋齿,但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症,甚至氟中毒,临床表现最多
而食品添加剂中,往往加入不少化学物质,如人造色素、香料等,它们可引起变态反应,直接危害脑细胞,扰乱注
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