民以食为天,即使是身体健康,我们每个人也应对饮食有所注意,如果患有糖尿病的话,就更应严格控制饮食,因为饮食控制得如何,将会直接影响到病情,如果陷入饮食上误区就会给自己带来麻烦,下面我们就来看看常见的糖尿病饮食误区。
很多糖尿病患者会用尿糖试纸来评估食物。有些患者为了监测所吃的食物尤其是甜味剂食品是否含糖,将食物溶液滴于尿糖试纸上,发现变色就非常恐惧,认为是高糖。其实只要是含糖(包括精制糖、多糖)的食物溶解后都会产生葡萄糖,而使试纸变色。
无糖食品中只是没有蔗糖,其他形式的糖都会使试纸变色,但是它们不会使血糖上升太快或太高。这种做法只会让您徒增烦恼。
以上这些就是营养专家关于糖尿病饮食误区的介绍了,大家看过之后是不是比较清楚了呢?如果你也存在着这样的误区,那要记得及时改正,以免给自己带来更大的烦恼,如果还有什么相关问题的话,可以询问我们的在线专家。
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