第五,夏季亦可适度进补。
夏天由于气温高,毛孔扩张,易于出汗,人常感倦怠乏力,胃口不好,睡眠不安,精神不佳,如果不及时扶助正气,增加抵抗力,往往会引起其他病变。因此,只要舌苔不是白腻、厚腻或黄腻,或有发热的话,就可以适当进补,这是增加抵抗力最有效的方法,称之为伏补。但有人认为,冠心病和高血压患者大多是饮食不慎、进食高脂肪和高糖食物所致,因此不但不需要补,而且不能再补了。其实不然,中医认为冠心病是本虚标实证,在心绞痛发作频繁时,应以治标为主,但在平时应以治本为主。当然,补要得法,不可滥补,蛮补,而应调补、清补。在夏季,本虚方面主要表现为气虚及阴虚。气虚的主要表现是胸部闷痛、心慌气短、精神萎靡不振,易出汗,脉细无力。这时应可服用中药补中益气,可用党参、黄芪、白术、甘草等炖汤,或服生晒参;在补的基础上可以适当加用一些活血药,如丹参、当归等;并注意保护脾胃的消化吸收功能,如用苍术运脾。如表现为阴虚为主,有胸闷盗汗、心烦失眠、腰酸耳鸣等,可予养阴生津法,如生地、当归、山萸肉、枸杞子、麦冬、五味子、石斛等炖汤服用,但不宜过分滋腻,以免影响脾胃消化吸收功能。如果既有气虚的症状,又有阴虚的症状,这叫阴阳两虚,可以养阴药与补气药同用。此外,如有高血压,可加用既有补益作用,又能降低血压药物,如杜仲、桑寄生、枸杞子等。血脂升高时,还可加入黄精、玉竹、芡实、金樱子、首乌等补肾养阴、降低血脂的药物,同时还可与生山楂、决明子等消导之品配伍。
第六,夏季是进行中医外治的良好时机。
中医外治乃是在中医学理论指导下,将中药通过皮肤、孔窍、穴位等,作用于气血经络、脏腑病灶,达到内病外治功效的一种治疗方法。夏季三伏为人体经络气血旺盛之时,且此时进行药物敷贴也较冬季更为简便,故而心脑血管病患者在夏季适宜进行外治治疗。如冠心病患者可用郁金150克磨成细粉,再将菖蒲100克,生山楂100克,川芎100克,赤芍100克,党参100克,麦冬100克放入锅中,加水4000毫升,煎煮30分钟,过滤取汁,加入郁金粉和匀,小火烘干,用时取药膏1-2克,敷于脐中,纱布固定,1日1换,14日为1疗程。高血压病患者可将白菊花200克,桔皮60克,茯苓100克,决明子200克和匀,装入长条形纱布袋中,围于颈项部一圈,3日1换,14日为1疗程。
莜麦有很好的辅疗作用由于亚油酸含量高,可降低人体血液中胆固醇,含有8种植物胆固醇,可防止肠道吸附胆固
其二,冬季天气偏干,特别是北方地区的供暖,更会加重干燥状态,人体呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足
人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快过猛,可
从中医的角度来说,所谓“筋长一寸,延寿十年”,适当拉伸身体,比如做伸懒腰的动作,有助于疏通经络,促进
“进入5月份后,中风冠心病患者的住院率明显增加,在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升,
在全世界范围内,心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”,他的危害无年龄身份地域之分。为唤起
统计显示,在糖尿病患者中,2型糖尿病占90%以上,其中,合并心脑血管病的情况非常普遍初诊时两种疾病合
癫痫发作时,病人往往大叫一声,昏到在地,四肢抽搐,两眼上视,口吐涎沫,小便失禁,数秒或几分钟消失,也
心梗脑梗经治疗好转后,经常再次发病,导致了心脑血管病的复发率和死亡率居高不下,这是因为发病的根本问题
此外,耳朵会因为气压改变而在飞机起降时有明显不适感,耳咽管括约肌会因瞬间压力差关闭,甚至自己都会听到
葡萄酒预防心血管病有奇效高血压平安度夏牢记6要点合理膳食向心肌梗死说“no”牙多黑血管就有多“黑”从
一氧化氮是预防心脑血管疾病的有效物质,存在于所有蛋白质食物中,如鱼虾之类的,既能补充蛋白质,增加一氧
同时,注意运动不要过度,活动强度要适量,时间不宜太长,最好在清晨或傍晚较凉爽时进行,避开一天里的高温
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1