痴迷于工作的工作狂或者超负荷工作不值得提倡,也并非是人们津津乐道的敬业模范,而是一种心理障碍,长期发展下去,“工作狂”们不但不能创造更多的价值,还可能引发一系列生理、心理疾病。工作狂主要表现为:对工作达到痴迷状态,一旦离开工作,轻者无所事事、精神不振,重者情绪忧虑、抑郁成疾;每天工作超过10小时以上,从来没有周末和节假日的概念;基本没有上下班的界限,很少与家人、朋友交流。
“工作狂”和热爱工作者的表现是截然不同的,前者因为压力超负荷工作,从长期来看,虽然工作时间长,但是效率低下,而后者能够合理安排时间,注意休息,调节自己的精神状态,工作效率比较高。另外,前者不能与周围的人正常交往,人际关系紧张,内心孤独,而后者与周围人关系融洽。
目前医学上还没有“工作狂”的提法,其症状表现有点接近强迫症。“工作狂”过分追求完美,他们不是根据工作需要给自己制定计划,而是给自己提出不切实际的要求。这样的工作态度的确是好的,但是不能持续太久,长时间这样,会造成自信心下降,还可能患身心疾病,比如失眠、疲劳,或者是胃肠道的疾病。
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