邓丽是公司白领,毕业后才工作一年多。最近她觉得视力出现了问题,眼睛不能直视电脑,一看电脑眼睛就疼痛无法忍受,而且经常头痛,可到医院检查视力一切正常。近来因眼病就诊的白领丽人越来越多,她们的眼睛并没有明显的器质性问题,但却处于亚健康状态,如眼睛模糊、疲劳、干涩,有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状,给工作和生活带来了困扰。
●长时间用电脑是诱因
视觉疲劳已经成为一个很常见的问题。许多年轻人长期使用电脑都出现了视线模糊的情况,严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等,现在比较常见的是干眼症和视疲劳。干眼症形成的因素比较多,而过度使用电脑就是诱因之一。第一,在使用电脑的过程中近距离用眼会加重眼睛负担、加大发病率;第二、电脑辐射对眼睛的伤害也是很大的;第三、长时间看电脑就会减少眨眼次数,眼睛就会出现缺水、干涩的感觉。
视疲劳出现的症状有眼胀、头痛等。许多年轻女性因为长期用电脑造成的眼部疲劳和头痛就诊,经过一些检查后,接诊大夫还建议她们去检查一下脊柱、肩周。因为长时间用电脑,许多人坐姿不正确造成颈肩紧张从而产生头疼的情况。
维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青
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20~40岁的正常人每分钟眨眼的次数在20次左右,但当凝视屏幕,和电脑屏幕的时候,因为精力过度集中,
20~40岁的正常人每分钟眨眼的次数在20次左右,但当凝视屏幕,和电脑屏幕的时候,因为精力过度集中,
内治法肝血不足型主要表现为视力疲劳视物模糊眼目干涩头晕心悸失眠多梦舌淡红苔薄白脉细弱。
以上是对中医治疗视觉疲劳做出的分析,专家指出中医治疗视觉疲劳相对于其他治疗方法来说有更好的效果,大家
光学矫正适用于眼肌性视疲劳,多采用目视机训练方法,若不奏效则可以考虑实施眼肌矫正手术,但疗效尚不肯定
”专家介绍道,以前的视疲劳综合征主要是由看书引起,集中体现在中、高考的学生,或某些特殊的职业(修表、
使用过程中对文字屏幕键盘长时间频繁交替注视,眼球运动频繁和过度紧张荧光波长对调节功能的影响以及彩色显
身体因素:当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期,如更年期、孕期等,以及患有某些疾病,如高血压、贫血等,
视觉疲劳有两种含义:一种是视觉疾病综合症;另一种是指感情上、心理上的疲劳。视觉疲劳是由于长时间不恰当
日常生活中长时间注释或操作计算机、电视机、游戏机等闪烁的荧光屏,是现代人容易产生视疲劳一个极其重要的
紫色确实能带来沉静浪漫之感,但如果卧室大面积涂刷成紫色,就会让整个空间色调变深光线变暗,难免让人感到
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