预防手段
1、合理安排儿童作息时间,保证一定量的午休时间,外出尽量避免在中午和下午两点前。饮食宜清淡,多喝些绿豆汤和淡盐开水,每天勤洗澡、擦身。
2、如要带上宝宝外出活动,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳帽、太阳镜等,最好不要让宝宝在太阳下长时曝晒,注意到阴凉处休息。
第三宗罪:感冒
有人认为夏季不会感冒,其实不然。夏季感冒在中医上又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒不一样,暑湿感冒是因为夏季闷热、湿度较大,同时又贪凉,比如吃冷饮、吹空调等导致的。儿童怕热,太热易烦躁不安、易中暑,所以就需要一定的降温环境,而此时若降温不当,敏感脆弱的体质就容易患上感冒。而且需要注意的是,感冒存在一定的危险性,可诱发其它疾病,如慢性支气管炎、哮喘等,所以需要及时给予治疗。
治疗方法
有的妈妈在宝宝感冒后习惯性地给宝宝输液。其实这样并不可取,因为宝宝还处于发育阶段,用药的指导原则是能吃药的不打针,能打针的不输液,因为输液有时会产生副作用。所以不妨先给宝宝服用板蓝根冲剂,或者是银花、连翘、生地等熬制成的汤药。
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