很多市民习惯将萝卜缨削掉,但营养萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群,把萝卜缨丢弃掉等于丢弃了萝卜的精华部分。专家说,不管是什么种类的萝卜缨,在补钙方面都有着明显的优势。以号称补钙作用很好的大豆为例,每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右,但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中,每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克,排在所有蔬菜含钙量的第一位,小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅。除了补钙,萝卜缨中还含有多种矿物质和微量元素,是营养非常齐全的蔬菜,富含的粗纤维,还能缓解便秘。此外,萝卜缨含钼较高。因此,常喝点萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
体征玻璃体雪球状混浊、睫状体扁平部雪堤样(snowbank)改变、周边视网膜静脉周围炎以及炎症病灶是
随着年龄增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素c含量明显下降,久而久之引起晶状
而近年来有许多研究工作者通过大量实验室研究,认为白内障可能是许多因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成
老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障
白内障按其原因不同分为发育性、老年性、并发性、外伤性、中毒性、代谢障碍性、皮质类固醇性和后发性等数种
在我国,目前白内障患者有500多万,急需手术治疗的接近200万左右,每年新增的白内障人数约40万~6
适时手术还您明亮眼睛我们知道,白内障是个逐渐发展性的疾病,要经过初发期膨胀期成熟期,过熟期等,发展到
正常晶体是无血管富于弹性的透明体,当晶体蛋白质发生改变而变得混浊时,可导致视力下降,看东西模模糊糊,
先天性白内障有1/3并非遗传,主要由于母体环境影响造成的如妊娠前期的风疹水痘单纯疱疹病毒性感冒等都可
特别是深绿的蔬菜如菠菜芥蓝等其中所含特定抗氧化剂能保护眼睛免于阳光紫外线的损害而避免罹患白内障。
i、经常在户外劳动,从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人,要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外
适当增加营养多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,
人工晶体植入(intraocularlensimplantation)是近20年来发达地区普遍采用的
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