老人低血压的症状有哪些?
许多老年人,饭后不同程度地出现头昏眼花、四肢乏力等全身虚弱表现,特别是有心脑血管疾病的人,常在饭后出现心悸、胸闷、气促、心绞痛甚至发生心肌梗塞、心律失常、心搏骤停或脑血栓形成等严重并发症。近年来,国内外学者研究发现,老年人在饭后血压会一度下降,特别是最初35分钟与饭前相比有显著的降低,35分钟后又适当回升。
老人如何预防饭后低血压
为预防饭后发生低血压,避免意外事故的发生,老年人特别是患有心脑血管病、高脂血症、糖尿病、肥胖症的人,要少吃多餐,避免一餐过量;少吃肥腻食物,少喝酒,特别是烈性酒;进食的速度要缓慢,不宜过快;晚餐后应过2~3小时再睡。特别值得一提的是饭后不可马上起立走动,最好静坐35分钟后缓慢起立走动,以免发生体位性低血压而摔跤跌倒。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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