颈肩综合症是指颈部与肩部同时出现酸、麻、胀、痛而言。在临床中较为常见,多见于长期伏案工作、打毛线、做手工活的劳动者,以30岁以上的人为多见。 【症状】 初期颈、肩部出现酸麻胀痛,可牵涉及肩关节周围与肩脚下缘,感觉不适或有冷凉感。时间久者,颈肩部可变得僵硬,肿胀明显,颈肩活动稍有受限。
【触摸诊检查】 用手触摸时,可有局部肿胀,或皮肤冷凉、僵硬或粗糙感。时间久者,可有捻发感。 【治则】 舒经通络,活血止痛。 【治法】 以常规按摩手法的坐位按摩法为主,重点在颈、肩部施用推、拿、捏、揉、擦等法,达到温经通络、活血止痛的目的。
宝宝睡觉磨牙的危害磨牙会影响情绪磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,
以上两项可增强抗病能力和提高免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒效果最
月经过多掐隐白穴隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处,是足太阴脾经的起始穴位,脾主管统摄气血,控制血液的正
如果你没有充足的时间和金钱来做按摩,可以通过每天做20分钟的伸展运动和冥想,让自己冷静,做深呼吸,它
”内科医师姜良铎告诉《生命时报》,经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体
谁知她没有像我想象的那样掏出一件神秘的护肤品,而是淡淡地说,不过是每天坚持三分钟面部按摩罢了。
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养生功效局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等
擦颈:用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,
不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
擦颈用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,使
按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃
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