40岁男人吃什么补身体？

四十岁男人，面临家庭、事业双重压力，此时可能总是感到力不从心，出现类似更年期综合症的情况。男人到了40岁，不但要积极给自己减压，还要注意身体的保养，如此才能度过40大关。（延伸阅读：40岁男人一周几次）

40岁男人有什么问题？

现今社会节奏飞快。0岁的男人事业蒸蒸日上，但人体功能则会出现了衰退，如果不注意，容易出现早衰。

1、做事力不从心，常感胸闷气短。原来的好脾气都不见了，变成了个一触即怒的烈性子。

2、睡眠不佳，晚上总要醒几次。心理压力大，怕工作、生活处理不好。

3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。