碳酸饮料口感好、刺激性强,非常受消费者欢迎,尤其儿童普遍都喜欢喝碳酸饮料。儿童喝碳酸饮料的危害最新研究:2011年,美国哈佛大学公共卫生学院研究人员研究认为经常大量饮用碳酸饮料的青少年,特别是女孩,其发生骨折的危险性是不饮用这种饮料的青少年的3倍,而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险性也可能增加5倍。
钙是骨骼的重要组成成分,骨质疏松的发生与机体钙缺乏有关,如果饮食中的钙摄入量不足,或是肠道对钙吸收减少,就会引起机体负钙平衡。为了维持正常血钙水平,机体通过增加甲状腺激素分泌等促进骨质溶解,使骨骼中的钙进入血液,从而导致骨质减少,即骨量丢失。这种钙入不敷出长期延续,骨质就会疏松多孔而易于骨折。
大多数碳酸饮料中所含磷酸成分,大量摄入磷酸影响钙的吸收,使食物中高磷低钙的摄入量不均衡,引起钙、磷比例失调,影响了钙在骨质沉积,导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量,甚至出现骨质疏松。
含钙量较多的食物有虾米蟹鱼海藻海带蛤蛎牛奶和乳制品蛋类骨头汤小鱼核桃花生等,豆类和绿叶蔬菜也是钙的重
接受按摩的人,性别胖瘦接受按摩的部位按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素,使用者在合适力度上避免频
如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用雌激素钙剂和维
测定血尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢状态及骨更新率的快慢,对骨质疏松症的鉴别诊断有重要意义
从临床上看,骨质疏松性骨折大致占所有骨折的70%,而疼痛身高变矮驼背骨折……都是骨质疏松症的常见表现
东京大学医学系谷口维绍专家近日发现,用于治疗肝炎的贝塔干扰素对治疗骨质疏松有一定疗效。据此间媒体报道
”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤,为反驳这个观点,有人做了个试验用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高
骨的强度和完整,陛取决于来自造血组织的破骨细胞对骨的吸收及来自骨髓基质的成骨细胞对骨的重建之间的平衡
随着年龄的增长,老年人对钙的吸收能力不足,而且随着激素水平的下降,容易患骨质疏松”,医院内分泌医师潘
该协会最新报告指出,从临床情况看,91%老年男性骨松患者是在发生骨折后就医诊断出的,其中脊椎骨折占5
骨质疏松的结果就是骨折,尤其是髋部的股骨颈骨折,医学称之为人生最后的骨折,因为这个部位的骨折发生后一
特别推荐把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的
如果已经骨质疏松或是不想进行跳跃运动,女性又该如何对付骨质疏松呢?了七个简单办法,让你一生都能保持骨
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