豆制品类食物热量表_豆制品类食物热量排行榜_豆制品类食物卡路里对照表

豆制品类食物热量表（每100克）

• 1 冻豆腐480(千卡)
• 2 腐竹459(千卡)
• 3 豆腐皮409(千卡)
• 4 百叶结409(千卡)
• 5 芸豆314(千卡)
• 6 豆粕310(千卡)
• 7 豆皮300.00(千卡)
• 8 千张260(千卡)
• 9 油豆腐244(千卡)
• 10 豆沙243(千卡)
• 11 白豆沙243(千卡)
• 12 素鸡192(千卡)
• 13 熏干153(千卡)
• 14 豆腐干151(千卡)
• 15 香干140(千卡)
• 16 豆干140(千卡)
• 17 腐乳130(千卡)
• 18 烤麸121(千卡)
• 19 日本豆腐114(千卡)
• 20 内酯豆腐98(千卡)
• 21 嫩豆腐84(千卡)
• 22 老豆腐81(千卡)
• 23 卤水豆腐81(千卡)
• 24 千页豆腐81(千卡)
• 25 板豆腐81(千卡)
• 26 豆腐81(千卡)
• 27 北豆腐81(千卡)
• 28 油皮81(千卡)
• 29 米豆腐81(千卡)
• 30 豆渣77(千卡)
• 31 南豆腐56(千卡)
• 32 豆浆21(千卡)
• 33 豆腐花15(千卡)
• 34 豆腐脑15(千卡)