戒烟后人体各器官变化表

爱吸烟的朋友在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：

20分钟内 血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温;

8小时内 血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平;

24小时内 心肌梗死危险性降低;

48小时内 神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强;

72小时内 支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加;

2周～1个月 血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%;

1～9个月 咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛，处理黏液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2～3公斤;

1年内 冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半;