美白新概念 你知道吗？

吃出美白：

多喝水多吃水果从来就是人尽皆知的美肤要点。尤其是维生素家族：维生素c可抑制氧化，阻止色 素沉积;维生素a、e能破坏自由基活性，促进血液循环，调节激素分泌;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用。富含天然维生素的新鲜蔬果能协助肌肤恢复白皙，也能预防黑斑的产生，使皮肤白净光滑细腻，散发健康光泽。此外，酸奶、芝麻、杏仁等食物也具有美白保湿的功效。

白从口入 小提示 多吃：

富含维生素c的食品：猕猴桃、黄瓜、草莓、番茄、柑橘等。具有解表清毒作用的食品：水、绿豆、莲子、薏仁、白茯芩、芡实等少吃： 感光性食品：芹菜、白萝卜等。 刺激性食品：咖啡、酒类、油炸食品、熏腊食品及含食品添加剂的食品。

美白步骤：一项也不能少

要白得更快一些，白得更透一些，只靠单一的美白精华液“孤军作战”往往有些力所不及，全面有效的美白程序应该是和肌肤护理的每一个步骤都密切联系的。