高血压吃什么水果好？降脂降压哪种水果当之无愧？

高血压吃什么水果好？其实高血压不像糖尿病，有这么多饮食上的禁忌。高血压患者能吃很多水果，一般来说，提倡多吃含钾高的食物，比如菠萝、西瓜、香蕉、苹果、山楂等。下面细说，高血压吃什么水果好。

高血压吃什么水果好？ １）苹果

高血压吃苹果很好，因为苹果能够降低胆固醇和血压，同时保持血糖的稳定。 ２）火龙果

新鲜红润的火龙果对于糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等疾病都有很好的疗效，如果您患了高血压，建议多吃这种漂亮的水果。 ３）香蕉

香蕉富含钾，每天食用一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压。此外，还可以保护好胃肠道，因此建议高血压患者每天吃一根香蕉。 ４）柚子

柚子中富含的维生素ｃ和胰岛素成分，有减肥、降血脂的功效，此外它还有助于美容美肤。 ５）橘子