当冰冷的冬季悄然过去,我们感受到春天来临给我们带来的温暖气息,不过,春天往往会出现温度变化多的问题,这就必然会让很多体质不好或者早早换上单衣的朋友们患上流感,其实,我们在生活中可以学着做一些饮品,为自己的健康做点努力。
春天孩儿脸,气候常多变,此时人们特别容易着凉,更要小心流感。广东肝病专科建议,预防感冒要会春捂,五种饮品可有效预防着凉和流感。
春季应多到室外运动,加强体育锻炼,增强体质。春季天气多变,防寒保暖很重要。避免过早脱掉冬衣,要有意的捂着一点,慢慢减衣服,特别要注意穿衣时下厚上薄,避免寒从脚生,寒邪侵腿。
防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨,可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛,流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用食品如葱、大蒜、食醋也有预防作用。下面介绍五种防流感的饮品:
1.姜白汤:生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。
2.豆豉姜苏茶:生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。
3.芫荽葱白饮:芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。
4.荆防饮:荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。
5.双花薄荷茶:金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。
世界卫生组织的一项统计表明,每年全球流感导致的严重并发症致死的病例高达50-100万,其中90%左右
流感与普通感冒都属呼吸道病毒感染,但流感的传染性强,主要表现为急起高热、显著乏力,全身肌肉酸痛等全身
婴幼儿机体免疫功能不健全,抗病力较差,又与母亲零距离接触,加上各种感冒病毒传染力很强,传染时间数小时
说起流行性感冒大家并不陌生,顾名思义流行就是其最显著的临床特点。近两年来世界范围的多次大流行,对人类
对付六大卫生死角键盘、电话——小东西隐藏大量病菌手机、电话、键盘、鼠标,这些我们每天都要打交道的小物
怎么预防和感冒流感
若出现感冒伴随发烧、全身关节酸痛等严重的全身症状,最好及时到医院就诊,切莫当成普通感冒随便应付,延误
鸡汤——美味的感冒药鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸,与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有
每年数十万人因流感死亡流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,临床表现可因患者年龄
在日前召开的“糖尿病患者肺炎预防经验分享会”上,专家提醒说眼下正是肺炎高发季,糖尿病人应及时接种23
据世界卫生组织统计,全球每年因流感导致的并发症有300—500万人之多,25—50万人死亡,其中老年
流行性感冒流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是人类至今不能有效控制的世界性
但是许多家长在关于如何治疗与预防流感上存在在着许多的误区,比如以为打了流感疫苗就可以高枕无忧了,就可
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1