宝宝失眠怎么办 宝宝睡眠这4个歪理你别信

睡眠对宝宝的成长非常重要。一开始，婴儿的睡眠并不规律，很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。　睡眠对任何人来说都至关重要，睡眠并非时间越长越好，“质”才是最重要的。优质的睡眠是保证婴幼儿正常发育、健康成长的基础。但现实生活中，不少菜鸟妈妈亲手“毁”了宝宝的美梦，还自以为有理。良好睡眠对宝宝的重要性1

1.益智：睡眠是给大脑充分的休息时间。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。