“我们办公室总共才7个人3个人查出了尿路结石。难道这个病也传染吗?”30岁的陈小华得知自己也查出了尿路结石,吃惊不已。因为此前同一办公室已经有两名同事查出这个病了。医生询问发现了他们集体“中招”的原因是频繁加夜班吃夜宵。据了解,其中30%以上的尿路结石患者都是30岁左右的小年轻。
三名同事先后“中招”
小陈在岛青岛一家外企工作,加班是常事,晚餐经常要到夜里九点多才吃,有时干脆不吃晚饭,一口气工作到十一二点然后去吃夜宵。他的很多同事也跟他有一样的习惯。可是工作几年后,几天前,单位体检时发现,小陈和他的另外两名同事竟然先后患上了尿路结石。这让小陈大惑不解,泌尿外科专家表示“你们一个办公室的同事都是患上这个病,压根不是传染的原因。而是与晚餐吃得太晚或者吃夜宵有极大的关系。”
专家说,晚餐早吃是医学专家常向人们推荐的保健良策,最好睡觉之前4个小时就不要再吃东西了。晚餐食物中的钙质,有一部分会被小肠吸收利用,而另外一部分钙则会进入泌尿道,排出体外。人的排钙高峰通常在餐后的4小时左右,如果晚餐吃得过晚,当排钙高峰到来时,你可能已经入睡或者睡得很沉,不会起来排尿。这样,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,致使尿中的钙不断增加,容易沉积下来形成微小结晶体,久而久之就形成了尿路结石。
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