据《中国居民营养与健康状况调查》结论显示我国国民面临着营养缺乏与营养结构失调的双重挑战。
营养的偏缺,已引起国人一系列的健康问题,其中最显著的表现为慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率始终居高不下,特别是科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等行业,更是容易“过劳死”的高危人群。今天,我国国民已经普遍处于亚健康状态。
3类“玩火”男人,3种健康天敌
在我国的男性群体中,有很多人喜欢拿身体健康“玩火”。这部分人群因生活习惯和社会角色而让健康存在很多潜在不良因素,致使其患病几率大大增高,因此在亚健康人群中占据较大比例。其中,又有3类人群存在更大健康风险,身体安全更易亮起红灯。
1、奋斗型男人
健康天敌疲劳过度
此类男性群体压力较大,对家庭、社会都肩负较大的责任,因此在事业工作上格外勤恳。奋斗型男人不太注重自身休息,身体容易疲劳,常常会感到无精打采。积年累月,当身体超过一定劳动强度,奋斗型男人的正常工作规律和生活规律会遭到破坏,体内疲劳蓄积,易向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,最后身体防线全面崩溃,严重者甚至会“过劳死”。
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