⑴长时间打麻将时,坐位时间较长,影响全身血液循环,使双下肢回心血量减少或静脉压增高,致使动脉血流灌注减少或血管内血液淤滞,容易导致缺血性中风。
⑵长时间打麻将时情绪易激动,血压不稳,可致血压突然升高,加之脑动脉硬化,机体调节机能较差,易导致脑血管自动调节功能丧失,脑血管受到很大的压力的作用,引起脑血管或微小动脉瘤的破裂,造成出血性中风。
⑶长时间打麻将时精力过于集中,用脑过度,休息睡眠不足,头昏,头昏时仍坚持打麻将持续长时间的脑力劳动,脑部缺血缺氧可反射性地使血压升高,脑部血液循环障碍,诱发中风。
⑷长期打麻将时,会使人上瘾,忘记一切,甚至不吃不喝,不及时排大小便,若不及时饮食、排大小便,会反射性引起脑缺氧,血压升高,如此反复,可使脑血管调节功能丧失,加重脑动脉硬化,诱发中风。⑸老年人患有多种疾病时,长时间打麻将,会使老年人忘记服药,饮食不规律,休息睡眠不足,不能控制高血压,冠心病,糖尿病等疾病,会诱发原发疾病的加重,在此基础上诱发中风。
为防止中风,老年人活动要适当,每天应保证8-9小时的充足睡眠,应科学地安排生活,做到起居规律,适当活动,劳逸结合,防止因文娱活动所致过度疲劳而加重病情或诱发疾病,故老年人不宜长时间打麻将。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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