据台湾《联合报》报道,台湾岛内高血压患者约350万人,40岁以下占一成。医师说,年轻高血压主要与家族遗传、外食口味偏重有关,常吃大餐或挑战刺激活动,血压瞬间飙升,恐导致中风。
一名28岁,身高168厘米、体重近90公斤的男研究生有高血压家族史,平时喜欢到吃到饱餐厅,大餐后常头痛、头晕,也不以为意。某日他在家量血压,没想到收缩压竟达160毫米汞柱,舒张压为90,远超过正常血压上限140/90。男研究生担心中风,数个月努力运动、饮食控制,顺利减重十几公斤后,血压稳定控制,不需服药。
“高血压有年轻化趋势。”书田诊所家医科医师林兆启说,门诊高血压患者,40岁以下占两成,他们多爱吃大餐、“重咸”,平时缺乏运动。不少患者自恃年轻,以为高血压是老人病,平时不量血压,还爱玩刺激游戏,挑战自由落体、高空弹跳、溯溪,易致血压高,增加中风机率。台湾高血压学会秘书长王宗道说,“年纪大以收缩压为主,年轻高血压需注意舒张压。”许多年轻人以为收缩压不高,就没问题,但舒张压恐成致命关键。
“舒张压超标10毫米汞柱,相当于收缩压增加20。”王宗道说,舒张压100毫米汞柱,等于收缩压160,若只观察收缩压,非常危险。年轻高血压患者,平时根本不量血压,一旦玩云霄飞车等激烈游戏,血压突然飙高,恐导致中风。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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