有这样一个故事一个医生觉得自己患了高血压,但由于工作太忙,无暇经常为自己测量血压,于是他便在每天中午“挤时间”测一次。但连续几天测出的结果都是血压不高。于是他深信自己并未患有高血压。然而事实上他的血压已变得越来越高,后来已危及到他的生命。这个故事告诉我们人的血压并不是恒定不变的,而是始终处于波动状态。临床上曾做过一个实验给许多人每隔1小时测量1次血压,并将多次测量的数据制成坐标图,结果发现大多数人的血压于清晨开始升高,到上午9~11时达到高峰,中午下降,下午2~6时第二次升高,晚间又开始下降,到半夜达到最低点,形成了“马鞍”形的曲线(又叫做m型分布曲线)。因此,在一天中任何时候测得的一个血压数据都不能绝对反映该人血压的实际情况。
有些高血压患者为了“平安过夜”,每晚临睡前都服用降压药,这种做法多半是错误的。晚上,人的血压已经下降,若此时服用降压药(血压极高的患者例外),容易引发低血压,甚至可导致其第二天血压的大幅度上升。这也是许多高血压患者久服降压药疗效却不明显的原因。所以。高血压患者应掌握自己血压的波动规律(高血压患者可每天自测血压4~6次,连续测数天,便能摸索出自己血压的波动规律),并根据此规律来确定自己服药的时间——一般应在血压高峰来临之前1~2小时内服药。这样做可以使其血液中的药物浓度恰好在其血压出现高峰时达到最高值,从而可取得最佳的治疗效果。另外,高血压患者在开始服用降压药的时候要慎之又慎。一般来说,高血压患者在服用降压药之前先要进行3~6个月的非药物治疗,如加强身体锻炼、减肥、限钠、补钾、补钙、静养、排除心理因素的干扰等,经过一段时间的非药物治疗后若血压还降不下来,方可考虑服药治疗。因为高血压患者一旦服用降压药便不能再停药,即便血压正常了,仍要服药维持,否则血压就会反弹。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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