消瘦人群也要警惕高血压

我国1/3的成人超重或肥胖

根据国务院此前公布的中国居民营养与健康现状调查结果，截至2002年，我国居民超重和肥胖发生率达24%，比1992年升高了119%，其中成年人为30%，青少年儿童为12%，也就是说我国有近1/3的成人体重超重或肥胖。而在我国一些大城市，每5个孩子中就有一个超重或肥胖，且数目还在增加，更为严重的是，儿童肥胖危害终生。超重和肥胖已经成为中国面临的一个严重的公共健康问题。

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所马冠生超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤发病率增加的主要原因之一。超重可以增加心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病的风险，肥胖者更容易患上关节病、脂肪肝、痛风、内分泌紊乱、心理障碍等多种疾病。

小贴士自己计算体重指数

专家介绍说，一个人的体重是否属于健康范围，可以用国际通用的体重指数来衡量。18岁以上的成年人，指数在18.5至23.9之间属于正常。低于18.5属体重不足。在24至27.9之间属于超重。大于或等于28为肥胖。小于18.5为消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，都会缩短寿命。