腹泻腹痛别忘专项检查排肠癌

我国癌症患者近年呈现年轻化、发病率和死亡率“三线”走高的趋势，结直肠癌的发病率也明显上升。早期结直肠癌的生存率在90%以上，而晚期结直肠癌即使行根治性切除后5年生存率仅为40—50%左右，所以结直肠癌的预防与早期诊断就非常关键。

多吃含纤维素多的蔬果防直肠癌

“市民很少吃玉米、小米、谷物等粗粮，长期超量的高脂肪饮食极易引起便秘，分解产生的有害物质在肠道停留时间过长，改变大便中胆酸浓度的作用而引起结直肠癌的发生。”结肠癌的发病率与食物中脂肪及动物蛋白的消耗量基本呈正比，即高动物蛋白，高脂肪膳食易导致结肠癌。

只要科学、合理膳食，就能一定程度地降低结直肠癌的发病。因此，人们应注意多吃含纤维素多的蔬果，如菠菜，油菜，白菜，芹菜等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。其次要减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入。