便秘与否的界定因人而异

随着生活水平提高，社会竞争激烈，人们的生活方式发生了巨大变化，不健康的饮食与作息习惯，睡眠质量差，压力过大等都会导致生理活动的异常，其中最为常见的就是排便障碍——便秘。有相关资料表明，在我国部分地区便秘的发生率可达3~17%，但事实上在部分人群中，便秘的发生率要远远高这个比例。像老年人、妇女、办公室族、熬夜族、出差族、节食人群、心理压力较大人群等。然而，在门诊中便秘的就诊率却十分得低，竟然还不足5%。大部分人并不了解便秘的原因与危害，当便秘出现时，人们往往忽略及时干预与治疗，任其发展。

便秘与否的界定因人而异

“便秘”本身并不是一个病名，它和“头疼”、“发烧”等一样都属于症状描述。医学上将便秘定义为以排便次数减少、排便困难或排便不尽感、粪便干结、坚硬为主的一系列症状群。大部分人仅仅将大便次数少就认为是便秘是片面的，更有人认为不是一天一次排便或是每次排便量少就是便秘更是错误的。事实上，每个人因饮食结构、消化系统生理特点的不同，排便习惯与粪便性状也各异，因此当觉得自己的排便有异常并感到不适时应寻求专科医生帮助，切不可听之任之或滥用药物。