最近,在英国曼彻斯特都市大学的研究人员进行了一项研究。他们给102名学生播放一段录音,包括20组单词,每组单词15个。随后,他们要求1/3的学生左右移动眼球30秒,1/3的学生上下移动眼球30秒,剩下的学生眼球处于平常状态。结果,前两组学生记住的单词比第三组多10%。研究人员认为,“运动眼球”能促进左右脑之间的互动,可以增强记忆力,提高记忆准确性,并帮助学生在考试中回忆起重要信息。
数年前,美国芝加哥大学的心理学家研究发现,现代人很容易产生疲劳和紧张感,但这种疲劳并非是由过多的体力或脑力活动引起的。如何消除这种疲劳感呢?有关专家认为,简单而有效的方法就是———“放松眼部肌肉”。
眼睛所消耗的能量占全身神经消耗能量的1/4左右,当放松了眼部肌肉后,人就会有一种轻松感,并会逐渐忘掉其它紧张与烦恼。有研究显示,眼神经与大脑神经密切相关,视力疲劳常常引起心理疲劳,进而可导致焦虑、紧张、自信力不足、记忆力降低等不良反应。
其实,我国养生学历来主张“目宜常运”。经常运目(指眼珠转动)不仅有去内障、除外翳、消除视疲劳的功效,而且还能宁心、养神,促使大脑清晰,精力充沛。
若为了漂亮坚持要染发?你可以这样做如果面临以上状况,仍坚持染发,考虑费用前,应选择所含有害物质尽可能
为了促进眼珠的血液循环,首先要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼,因此,进行指压时,手指要尽量靠近
经常做眼球运动,有疏通经络、调理气机的作用,对于缓解乳房胀痛有较好的作用,并有助于改善眼干、眼涩、眼
此时还可有自发性眼球震颤(未加旋转刺激),此即眩晕症,也称美尼尔氏综合症(meniere′ssynd
病理性眼球震颤可分为(一)眼源性眼球震颤多因眼先天发育异常或生后早期患病,失明或有黄斑部中心视力障碍
冲动性眼球震颤是双节律性的,是眼球呈不等速度的向两侧运动,以慢相向一侧转动,然后再以快相向相反方位转
主要表现为,本体感受器中出现大量的髓样体、脂褐素及线粒体数目减少、肿胀、内嵴断裂等现象,梭内肌纤维出
深绿色橙黄色蔬菜水果中的胡萝卜素可以转化成维生素a,按我国膳食指南的推荐,每天应当吃半斤左右深绿色的
动作要领是先举起食指置于正前方,慢慢靠进鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10~20秒不动
有益健康,就疯狂地大吃特吃,但其实饮食讲究的是均衡,不能只吃一种,而要均衡地摄取肉鱼米面,优良油脂与
”精子自行车看起来更像是nordisk精子库的流动广告使人们了解精子捐献提高人们帮助无法生育子女者的
如果依然不行,可再循环滴水,实在没什么把握的就去医院处理,不要盲目摘取
因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮
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