家人患癌症不要关怀过度

女性喝豆浆以适量为好

“自从一些牛奶添加三聚氰胺的事情暴露后，我就买了豆浆机，天天在家里打豆浆喝。但是，最近听说喝豆浆可能导致雌激素水平升高，甚至可能引发乳腺癌。是不是这样呢?”市民岳女士打来电话咨询。

欧阳立志介绍，目前医学界对豆浆确实存在争议一方面，很多营养学家强调豆浆中的异黄酮素对女性具有保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。但国外有研究报告称，高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌，还有刺激癌细胞生长的可能。

欧阳立志认为，一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。产后、更年期女性，可以到检测雌激素水平。

如何预防乳腺癌?欧阳立志提醒，女性朋友可以学会自检，方法是“一观察，二触摸”。一是观察乳头、皮肤有无异常及两侧大小是否大致对称。二是坐着或站着最好是平躺，一手置于脑后，用对侧手去触摸另一侧乳房，手指并拢，用指腹轻按乳腺组织。最后用食指和中指轻轻挤压乳头，看是否有液性分泌物溢出。