注射疫苗,有备无患。部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗是有效的预防措施。除已经感染乙肝病毒的人外,每个人都有必要接种乙肝疫苗,特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。此外,26岁或26岁以下、以前没有注射过人乳头瘤病毒(hpv)疫苗的青年男女,都可以注射该疫苗,有助于预防宫颈癌和其他生殖器癌症,以及头颈部鳞状细胞癌的发生。
拒绝烟草,保护全身。吸烟已经被证明与多种癌症有关,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。不管是哪一种烟,包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟,不妨请医生开点戒烟产品,咨询些戒烟技巧。
清淡饮食,多吃蔬果。虽然无法保证一点垃圾食品都不碰,但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的,包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品,特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯,饮酒量越大,酒龄越长,患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。
经常运动,适当减肥。保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说,每天至少保证30分钟的运动时间,一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动,或是75分钟中等强度的有氧运动。晒对太阳,护好皮肤。晒太阳对身体有益,但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时,在户外最好选择亮色,宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线。多涂几次防晒霜,戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳。不要使用日光浴床和太阳灯,它们也会带来过量紫外线照射。
请问有无抗hp的特效药,应如何对待萎缩性胃炎伴上皮化生?答一般来说,年龄在50岁以上者,78%有萎缩
定期复诊定期(每2一4周)化验血肌醉、血尿素氮、二氧化碳结合力、钾、钠,以及透出液常规(包括蛋白定量
根据检查诊断,最终确诊为“大疱性表皮坏死萎缩松解型药疹”,刘鸿伟说,如果出现药疹及时处理不会被耽误到
从小到大几乎不尿床的乐乐,最近天天尿床,有时候一晚上尿床好几次,甚至大白天还尿湿裤子,常常刚尿完几分
如果在孕期出现羊水较少的现象时,应该警惕胎儿肾脏发育出现异常,及早做b超确定诊断,以采取适宜的处理方
婴幼儿尿路容易发生逆行感染,由于经常使用尿布或穿开裆裤,尿道口常受粪便和其它不洁物的污染,可以说,大
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多喝水多喝水能促进新陈代谢,多喝水更是预防私密处感染的好方法,而在性行为前,先来杯500cc的开水能
自己皮肤上有没有螨虫,自己该怎么检查呢?你的肌肤是否也存在螨虫的疾患呢?仔细地观察一下吧。在夜间面部
引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫及其他非特异性致病菌,其中以
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