假如有一天糖尿病盯上了你,医生会告诫你立即进入“战备状态”,将防范心脑血管病列入你的保健日程。但在今天看来,仅仅做到这一点还远远不够,尚须将你的防癌之弦绷紧,因为糖尿病牵着至少3种癌症。请看黑名单
肝癌危险增加3倍
马先生刚届“不惑”,就被一次例行体检戴上了“糖尿病”的帽子。他自恃身强力壮,虽也按时服用降糖药,但照吃照喝,烟酒不断,熬更守夜,活得颇为潇洒。不幸的是3个月前突感肝区胀痛不适,到经b超、ct检查证实,他患上了肝癌。
若问谁招来了肝癌,当然首推肝炎病毒。有医学研究资料为证乙型肝炎病毒携带者攀上肝癌的几率比普通人群高出8~10倍。丙型肝炎尤甚,可使患者的肝癌罹患风险增加15~20倍。其次呢?切莫放过糖尿病,这是医学专家新近敲响的警钟。
在捕捉肝癌的致病因素中,加拿大研究人员率先盯上了糖尿病,他们分析了3000多名被确诊为癌症的患者,发现糖尿病与12种不同类型癌症有牵连,肝癌首当其冲,患有糖尿病的患者肝癌发病率升高了3倍之多。之后,美国研究人员又观察了2000余名肝癌患者,发现其中43%在确诊肝癌前3年被诊断为糖尿病(对照组只有19%),排除了其他因素之后,确认糖尿病患者发生肝癌的可能性增加了2.87~3.11倍,与加拿大的研究结论“不谋而合”。另外,国内专家也发现,肝癌合并糖尿病者约占15%,且手术后肝癌更易复发。显然,糖尿病是肝癌发病的一个重要危险因素已成定论。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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