预防癌症的10项忠告

（3）避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物

（4）母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养

（5）每周食用红肉不得超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品

（6）男性每天饮酒的酒精含量不超过30克，女性不超过15克

（7）多吃各种蔬菜和水果

（8）每天盐的摄入量不超过6克，少吃腌制食品（9）避免食用营养品，但怀孕期间可服用叶酸

（10）癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议，多进行体育锻炼，并保持适当的体重。