糖尿病患者在更年期期间,出现高血压、心梗、脑梗等心脑血管事件的几率会大大增加。“合并泌尿系统感染的几率也会增加。”田慧提醒说,有糖尿病的女性本来血糖就不稳定,加上因更年期导致的雌激素下降、阴道黏膜抵抗力下降,容易诱发念珠菌性阴道炎和无症状感染。在这段时间,除了加强血糖控制外,也不要忽视常规的妇科检查。
女糖友如何顺利度过更年期呢?田慧表示,首先要严格监测血糖,必要时适当增加降糖药或胰岛素剂量,防止血糖剧烈波动。其次,更年期症状严重者,可以考虑服用雌孕激素合剂。再次,是否采用激素替代疗法,一定要征求妇科医生的意见。如果有比较严重的阴道感染,首先考虑局部外用雌激素,因为口服雌激素可能会增加乳腺和子宫的癌变风险。最后,放松心态,不要老想更年期这码事。不要暴饮暴食,保持合理体重,运动量一定要跟上,这不仅对稳定血糖有好处,对预防骨质疏松也大有裨益。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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