、呼吸内科医师高和在接受本报采访时指出,打鼾之所以成为糖尿病的危险因素,可能有以下四方面的原因。第一,睡觉时出现呼吸暂停,让人感到喘不上气,容易被“憋醒”,结果导致整晚一直处于入睡和“憋醒”的交替过程中,有时多达数百次,这时人体的交感神经也跟着兴奋起来,血糖就会随之升高,长期如此,会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化。第二,人体的代谢过程必须有氧气参加,而人体本身氧的储备很少,必须不断从空气中获取。频繁的睡眠呼吸暂停,导致呼吸气体交换不足,就会出现间歇性低氧血症,低氧可降低人体对胰岛素的敏感性,使血糖升高。第三,引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症反应和脂肪代谢失常,导致胰岛素分泌异常和肥胖,诱发糖尿病。第四,长期睡眠时间不足和睡眠质量下降,也会干扰胰岛素的分泌和人体对胰岛素的敏感性,使血糖升高。
“打鼾”必须早治疗
正是因为打鼾与糖尿病之间的“亲密关系”,近日,国际糖尿病联盟以及我国的相关机构发出的专家共识就指出,经常打鼾的人一定要做常规的糖尿病筛查。但生活中,很多人对此缺乏重视,从而引发了糖尿病或使病情加重。因此,打鼾必须早发现、早治疗。
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