糖尿病患者对饮食格外在意,然而很多糖尿病患者在吃东西的时候都会认为饮料离自己很遥远,甚至认为得了糖尿病之后就再也不能喝饮料了。其实有一些饮料对于糖尿病患者来说还是十分有益的,只要注意饮用方法,糖友也可以安心的饮用。
豆浆和牛奶是糖尿病患者的好朋友
牛奶和豆浆都可谓是糖友的良好饮料,他们不仅仅富含有各种营养成分,而且还含有大量的蛋白质。虽然糖尿病患者饮食控制是必要的,但是碳水化合物、脂肪和蛋白质等日常必须的物质摄取还是需要重视的。
糖尿病患者每天喝一杯牛奶大约250ml就可以满足人体一天的蛋白质需求,牛奶还可以补钙,这对于老年糖友是十分有利的。豆浆中也含有相当丰富的蛋白质,只要在饮用时不额外添加糖,喝牛奶或者豆浆都是值得提倡的。
需要注意的是,糖尿病患者在选择牛奶的时候最好选择脱脂牛奶,因为相当一部分糖友都会存在不同程度的肾功能下降,血尿素氮升高的病人也不易多喝植物蛋白较多的豆浆。
枣与花生皮同入小铁锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶
武汉市的何啸兰医师说,孕妇在孕期所需要的营养元素很丰富,如脂肪铁钙等,并非只蛋白质一种,需要全面均衡
有一本宣传小册子曾经这样教导体育锻炼爱好者们如果食物中缺少蛋白质,“身体便开始消耗自己的蛋白物质,直
肌肉和血管——使身体强健,营造健康的肌体蛋白质可以维持血管健康,并且还担负着合成肌肉的重任,甚至说肌
香港朋友给我的食谱,当时我完全是抱着随便一试的态度去吃的,谁知道头三天就瘦了6斤,真的是一天一公斤的
巧克力中的黄酮醇成分能够促进血液循环,帮助大脑增加血流量,让人的大脑运转速度加快,而且不会感到疲劳。
二为吃夜宵的钟点,当然是离睡觉时间越远越好,但刚吃完晚饭不久人又不会有饥饿感,所以如果熬夜,可以选择
蛋白质不是每天热量的主要来源,却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料,每人每天蛋白质的需要量是
蛋白质的作用是什么?蛋白质不仅能帮助你的身体消耗跟多的热,燃烧更多的脂肪,更是塑造肌肉的关键营养元素
一般说来,年轻人的上消化道出血多为胃十二指肠溃疡出血,中老年人除了胃十二指肠溃疡外,还应考虑胃癌的可
对肝硬化患者而言,蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定,能够进食的患者采用口服,而严重消化不良
在平时的膳食中不可能食入纯化的蛋白质,人们在摄入动物蛋白质的同时,也摄入了脂肪等其它成分,可能导致癌
他们在新一期英国《自然》杂志上撰文认为,如果进一步的实验能证明人体内胰岛抵抗素的作用与实验动物内的相
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