糖尿病儿童一日食谱

糖尿病儿童的膳食能量摄入可以按照下列公式进行计算

总能量=1000＋年龄×。70—100千卡（年龄越大，取值越小，3岁～7岁取100千卡。10岁以上取70～80千卡。达到青春期的女孩，活动量小时可以按照50千卡计算。）

除控制膳食总能量以外，糖尿病患儿还需要养成定时、定量进餐的好习惯，同时，分餐可以避免空腹时间过长，能有效防止低血糖的发生。一般可以按照每日5～6餐来安排孩子的饮食。孩子天性活泼，活动量大时，应适量增加食物量，避免空腹运动，否则极易发生低血糖。

以5岁糖尿病患儿为大家推荐以下一日食谱，该食谱总热量约为1500千卡。

主食分配50克，50克，25克，75克，50克