近年来,脂肪肝的发病率不断上升,“脂肪肝”的字眼更是频繁出现在白领人士的体检报告当中。脂肪肝不疼不痒,有些人压根不把它当回事。而那些关注身体健康的人士则会纠结于脂肪肝是否严重是否都需要药物治疗?
患上脂肪肝应该怎么办?肝病中心副表示,患上脂肪肝,不够重视和过度紧张两种态度都是错误的。专家指出“大多数脂肪肝患者无需借助药物治疗,仅靠饮食调节和运动疗法便可击退脂肪肝,不必对此过分焦虑。”
专家简介
,男,医师,医学。感染内科及肝病中心副,中华医学会感染病分会青年委员、广东省感染病学会常委兼秘书、广东省肝病学会理事。从事肝病的临床、教学、科研工作20余年,熟悉急慢性病毒性肝炎和脂肪肝及肝硬化的诊治,擅长肝组织临床病理,并结合肝组织病理指导慢性肝炎的抗病毒治疗。
脂肪肝为何容易被忽视?
肝病,尤其是脂肪肝已经和糖尿病、高血压比肩,悄然在都市人慢性病排行榜中唱起了主角。脂肪肝的诊断并不复杂,一般情况下,健康身体检查的b超项目便可以发现。不过很多人对脂肪肝不重视,就算查出了脂肪肝,只要情况不严重也毫不在乎。
合理膳食是治疗脂肪肝的重要环节,营养治疗的总原则是控制总能量和碳水化合物的摄入,提高蛋白质的质和量,
非酒精性脂肪肝的患病率与肥胖及2型糖尿病同步上升,表明肥胖在非酒精性脂肪肝形成和发展过程中起关键作用
同时,80%的酒精通过肝脏代谢,长期受酒精浸泡,会导致酒精肝,继而转为肝硬化和肝癌,大大缩短人们的寿
忌过量摄食、暴饮暴食、随意摄取零食以及过分追求高营养和调味浓的食物,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐,以免
最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果,对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限
我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝,80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规
因为人身体里盐太多的话,就像吃饭吃咸了想喝水一样,身体所需要的水分会相应增加,这样身体中保存了太多的
据研究发现,人体处于长期饥饿状态时,机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶
早餐中要尽量包含充足的纤维素、维生素、碳水化合物和蛋白质,这样可保证身体在上午的代谢需要,并有利于午
酒精,这可以说导致脂肪肝最为常见的原因,因为长期的喝酒容易导致酒精中毒,从而会出现肝内脂肪氧化慢慢减
90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10
大学医学院公布一项研究结果说,在接受调查的124名非酒精性脂肪肝患者中,近一半人同时患有糖尿病,另外
就开始关注这个问题,10年、20年、30年,到现在快40年了,当初肝脏里出现大量脂肪的病人,到现在依
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