你家宝宝对春天过敏吗？

加强锻炼增强体质抗过敏

近年来因为环境污染的严重，加上饮食种类和饮食习惯的改变，患过敏性疾病的宝宝逐年增加。过敏性疾病的病因是很复杂的，除去遗传和外部环境外等因素，增强孩子体质是治疗过敏性疾病的关键。在保证营养睡眠充足的同时，平时应该多鼓励孩子锻炼身体，增强体力和耐力。

此外，春季应尽量减少宝宝食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够。减少一些动物性食品摄入，减少辛辣、油腻、冰冷等刺激性食品的摄入，多吃糙米、蔬菜，豆制品和新鲜水果类。