持续7天工作战 上班族必吃的抗疲劳食物

香蕉

缓解疲劳最好的方法就是吃香蕉，不知道大家是否试过呢?因为香蕉一直以来都有着高能量食品的美称，经常吃香蕉可以让我们处于精力旺盛的状态。