根据《英国医学杂志》05年4月8日发表的一项大型前瞻性对列研究结果,一种修改的地中海饮食可减少老年死亡率。“地中海饮食巳用于许多研究,因为其几个组成成分与常见慢性病相关。生态学的证据提示这种饮食可能有益于健康。这种饮食的变异巳改善冠心病患者的预后。”epic研究(“europeanprospectiveinvestigationintocancerandnutritionstudy”。
中至高摄入鱼。低摄入饱和脂肪,但高摄入不饱和脂肪,尤其是橄榄油。低至中摄入乳制品,主要指干酪及酸乳酪。低摄入肉。适度摄入酒,通常为葡萄酒。由于在非地中海人群中从橄榄油中摄入单不饱和脂肪最少,观察者决定以单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的总和代替单不饱和脂肪的修改的地中海饮食,用以计算依从性记分的脂肪比例的分子。
根据10点得分系统评价依从修改的地中海膳食的程度,用cox回归分析任何原因的死亡。
人经常心事重重,烦闷或者用脑过度,或者精神过于紧张,都会让脑子受到了非常大的刺激,有时候头发营养的供
地贫主要分两类,一类是由于血红蛋白的α链合成减少所致,称α-地贫,另一类是由于血红蛋白β链合成减少所
第三大脱发原因感染性脱发感染性脱发头部水痘带状疱疹病毒人类免疫缺陷病毒(hiv)麻风杆菌结核杆菌梅毒
地中海贫血其实离我们并不远,在我国广西广东和海南等地发病率相当高,为了降低后代患地中海贫血的可能性,
三种常见女性脱发脂溢性脱发成因电染头发护发不当病征由头顶或分界处开始脱发,进而全头慢慢稀疏,甚至变成
五忌洗完头马上外出研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄剥落,洗完头
不要以为“地中海”是男性的专利,其实女性也会有“地中海”危机哦。由于现代的快节奏压力环境污染遗传因素
男性型脱发一般来讲最大特点是掉发部位从前额(或前额两侧)或头顶开始,而两耳上方一直连到后脑头发还是很
铁离子也会沉积在甲状旁腺中,甲状旁腺会调节血中的钙离子浓度,有些病人晚期铁沉积在甲状旁腺会造成血钙下
由于甲型地中海贫血的遗传基因病变较为复杂,同属甲型轻型贫血者的配偶需要作详细的遗传基因分析才能预测下
高量输血通过输血使hb维持在90~100g/l,不是单纯为了减轻贫血症状,而是使患者的生长发育接近正
胆石的形成长期溶血令地中海贫血病人比一般人更容易患胆石,患有胆石的病人可能经常出现右上腹痛,皮肤眼白
铁鳌合剂常用去铁胺(deferoxamine),可以增加铁从尿液和粪便排出,但不能阻止胃肠道对铁的吸
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