警惕长期过度疲劳易猝死

重视长期过度疲劳长期过度疲劳会引发身体出现一些改变，如焦虑易怒、记忆力减退、注意力不集中、失眠及睡眠质量差、头痛头晕耳鸣、脱发明显等。因此，应重视过度疲劳的危险信号及发病的前兆症状。当机体出现这些情况时，应调整工作节奏、适当休息，让机体功能得以恢复。如不能缓解，应立即去就诊。

有冠心病、高血压等病史的人，在季节交换时，建议与医生进行沟通，了解是否需要调整疾病的治疗药物，对室性心律失常进行危险评估，包括进行常规心电图、运动负荷试验、动态心电图等检查，明确心律失常类型，评估心源性猝死的风险，做出治疗决策。