“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在,这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
频频去洗手间。如果你的年龄在30岁至40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。
性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体衰退的第一信号。
记忆力减退。开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。
肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。
情绪波动大。做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
睡眠质量差。睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏,并很容易因为疲劳和苦闷失眠,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
小毛病不断。经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。体重短期变化大。
研究表明,女性过度疲劳极易引发以下症状贫血贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度
内分泌紊乱,包括青春期月经期绝经期等特殊时期的内分泌紊乱,或口服某些药物造成的内分泌紊乱,如口服避孕
中老年人保健-防止疲劳(一)不要过劳要根据自己的身体情况搞一些力所能及的工作,不要过劳,不要勉强从事
引起急性肾炎的原因很多,发病与神经系统内分泌系统的调控失常引起免疫功能失常,从而引起肾小球免疫损伤有
家人以为是睡眠不足引起的,没想到齐先生突然晕倒,意识模糊,呼吸急促,在被送往的途中,因抢救无效死亡。
一个人经常加班熬夜休息不好,时间长了就会导致焦虑失眠记忆力减退精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。
主动休息则不同,不仅可保护身体少受或不受疲劳之害,而且能大幅度提高工作效率,具体可从以下几点做起:其
溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔医学上称为假膜这层假膜不易剥离如强行剥离后可形成糜烂面有时溃疡成片可引起下
内尔斯指出,过度疲劳并不只是困倦、头痛,也会出现一些其他的预警,如果发生以下状况,那么你就该注意休息
过度疲劳可提高甲肝复发率:甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病,除了少数特别严重的暴发型病例外,其他
内尔斯指出,过度疲劳并不只是困倦、头痛,也会出现一些其他的预警,如果发生以下状况,那么你就该注意休息
一天几个小时的睡眠,周而复始,怎能不犯病呢?小孟最近总是感觉疲劳倦怠,到医院检查,医生确诊为原发性肝
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