随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上,一些些成功者的健康却一路负债,最终不堪重负,过早地停泊在人生的终点。
肩负事业和家庭双重负荷的中年人千万不能对亚健康状态无动于衷,否则,不久的将来,这些人只有十分之一的人有望安享天年。
都市人群中的工作狂现在日益增多。但是对相当一部分人来说,如此狂热地投身于工作并不是他们的真正意愿。在他们心里,多半都有很多苦恼,或对某些事持有强烈的不满,或自身有很强烈的自卑意识。特别是这种人的家庭生活往往存在着各种各样的重大矛盾,如夫妻不和,孩子的教育很成问题,家中老人病卧在床等等。为了逃避或者忘却这些令人伤神的事,他们只好疯狂地投入工作,以减轻内心的痛苦。这种逃避现实的心态不断持续着,久而久之就会演化成一种习惯性逃避,即不需要逃避时也逃避,这就是工作狂的真面目。
另外,亚健康状态长期不纠正,也容易引发过劳死。亚健康状态是指人们还未患病,但已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向。在40岁以上的人群中,亚健康的比例陡增,在这类人群中较普遍存在六高一低的倾向,即存在着接近疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重以及免疫功能偏低。
研究表明,女性过度疲劳极易引发以下症状贫血贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度
内分泌紊乱,包括青春期月经期绝经期等特殊时期的内分泌紊乱,或口服某些药物造成的内分泌紊乱,如口服避孕
中老年人保健-防止疲劳(一)不要过劳要根据自己的身体情况搞一些力所能及的工作,不要过劳,不要勉强从事
引起急性肾炎的原因很多,发病与神经系统内分泌系统的调控失常引起免疫功能失常,从而引起肾小球免疫损伤有
家人以为是睡眠不足引起的,没想到齐先生突然晕倒,意识模糊,呼吸急促,在被送往的途中,因抢救无效死亡。
一个人经常加班熬夜休息不好,时间长了就会导致焦虑失眠记忆力减退精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。
主动休息则不同,不仅可保护身体少受或不受疲劳之害,而且能大幅度提高工作效率,具体可从以下几点做起:其
溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔医学上称为假膜这层假膜不易剥离如强行剥离后可形成糜烂面有时溃疡成片可引起下
内尔斯指出,过度疲劳并不只是困倦、头痛,也会出现一些其他的预警,如果发生以下状况,那么你就该注意休息
过度疲劳可提高甲肝复发率:甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病,除了少数特别严重的暴发型病例外,其他
内尔斯指出,过度疲劳并不只是困倦、头痛,也会出现一些其他的预警,如果发生以下状况,那么你就该注意休息
一天几个小时的睡眠,周而复始,怎能不犯病呢?小孟最近总是感觉疲劳倦怠,到医院检查,医生确诊为原发性肝
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