老人须慎防春节高血糖

七、注意保暖，要在注意形象的同时注意保暖防寒，随时注意天气变化，殛时添加衣物，避免受凉，沐浴要用温水，避免水温过高。沐浴后可擦些润肤霜，避免皮肤干燥引起瘙旁痒。

八、春节期间，糖尿病病友要特别注意保护好脚。新鞋新袜一定要宽松保暖。走亲访友时要避免穿新鞋走路时间过长，使脚受伤。睡前可用40℃左右的温水洗脚，有助于改善局部血液循环。避免水温过热，以免烫伤引起糖尿病足病。

总之，糖尿病病友春节期间要根据自身病情制订科学饮食方案，在控制高脂肪、高蛋白、高能量食品的同时，多摄入维生素、矿物质及膳食纤维等。可多吃生拌的新鲜蔬菜，多吃粗粮，以及适量的豆制品、乳制品、肉、鱼、蛋等。以满足机体对营养素的需要。一定要注意食物多样，使营养均衡，还要注意定时定量，少量多餐，细嚼慢咽，坚持每餐七八分饱，可适当加餐。