眼中风
视网膜血管阻塞也就是俗称的眼中风。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者在冬季由于突然受寒,血管痉挛,最容易得眼中风。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是眼中风发生的危险因素。患者一只眼视力忽然下降,甚至丧失光感但并无疼痛,发病前可能暂时失去视力,随后又自行恢复。
90分钟内是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟,视网膜神经组织常常会发生不可逆性损伤。有心血管病史者,如果单眼突然出现无痛性视力下降甚至无光感,尤其是曾有一过性黑矇者,需迅速就诊。
干眼症
萧瑟寒风,不光吹干了我们的皮肤,也吹干了我们的眼睛。每逢冬季来临,眼科门诊就会迎来干眼症大军。目前,临床上干眼症的治疗包括局部使用人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法。但除常规治疗外,科学养生同样重要。喝热水前可将水杯放在下巴以下区域,轻轻的对着杯口吹气,让温润的水气滋润眼球;多吃水果,特别是柑橘类水果;适量补充鱼和鸡蛋,以及富含维生素a的食物,比如胡萝卜、西红柿等。
牛奶中的蛋白质遇到果汁或水果中的酸性物质,如vc、果酸等,容易发生凝固变性,形成一些很不容易消化吸收
因为vc除了可以提高免疫力,更被美誉为“经典的天然美白元素”,很多经典的美白类化妆品中都会添加vc成
研究人员发现,吃一到两种强化谷物或六、七份富含叶黄素的食物,如菠菜、牛奶或豆浆、红肉等,也有助于减少
吸烟严重破坏维生素c10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素c,想补充回来?那你就得像只
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春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以
维生素d能够防癌?目前,欧洲和北美的研究均证实,维生素d还可以帮助人体减低罹患结肠癌前列腺癌卵巢癌等
其中包括维生素b1、b2、b6、b12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助
眼干涩:缺维生素a、胡萝卜素。口臭:缺维生素b锌。牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维
那么维生素有什么重要功能呢?主要从哪里来摄取?目前的状况是如何的呢?维生素的主要功能:第一:也就是最
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