宝贝“贪杯”,家长需“把关”
有些成人喜欢逗引孩子喝酒,这种做法十分错误。小儿神经系统与肝脏解毒功能发育还不健全,对酒的耐受能力差,很容易醉酒并引起严重后果如昏睡、抽搐、酒精中毒性脑病等。即使小儿喝少量低度甜酒,也容易使孩子养成饮酒的不良习惯,导致智力减退、食欲下降,消化不良、慢性胃炎等。
果汁、碳酸饮料等软饮料属酸性,含有蔗糖或其他糖分,喝太多会影响宝宝食欲,还会增加患龋齿的危险,引起肥胖。含酒精的饮料会影响宝宝生长发育,抑制大脑的兴奋,减弱记忆力、注意力和理解能力;含咖啡因饮料因有利尿作用,会造成体液的丢失,因此均不适宜宝宝饮用。对宝宝来说,白开水是最好的饮料。
食物安全需注意
不要选择过期、变质的食品;不宜食用油炸、太咸或腌制的食物;不要催促宝宝快速进餐。宝宝吃太小太硬的食物时应在家人的监护下进食;宝宝在吃饭时常常不顾冷热地进食,因此亲自检测一下食物的温度,否则就有可能烫伤宝宝的嘴。
春季韭菜最佳的时节是春节,因为初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,另外隔夜的熟韭菜不宜再
躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛,20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍,嚼食不便,来到医院
饼干、面包和蛋糕是用面粉、糖和少量的油制作的,含有丰富的碳水化合物和b族维生素,是维生素b1和尼克酸
板栗富含蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁锌多种维生素等营养成分,有健脾养胃补肾强筋活血止血之功效。
传统意义上的零食大多不是健康的选择――它们提供大量的热量而毫无营养可言,美国饮食协会的佛罗里达坦帕发
“办公室白领属于极轻体力劳动者,如果朝九晚五基本待在办公室的话,白天活动量非常小,身体新陈代谢也就较
不良习惯二:对膨化食品情有独钟如今,薯片、雪饼、虾条等膨化食品松脆香甜、口味多样,大多以面粉、小米和
个案二儿子5岁了,从小就胃口好,什么都爱吃,饼干、糖、炸鸡腿等等,吃完后也不会影响正餐,所以经常吃很
既想通过吃零食减压,又希望不要因此而变胖,有没有两全其美的方法?正佳广场一家倡导低热量、低卡路里的零
确定一个合理的零食食用量1、预先准备好自己的零食,如果等到你渴望吃东西的时候再去买零食,那将会使你陷
花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,前者有潜在抗结核作用,后者能抑制癌细胞浸润与扩散,因此是结核病人及肿
很女孩子都喜欢吃零食,但有一些零食吃了不利于健康,一定要看看哦,这些零食平时可以少吃。
睡前加餐除主食外,还可选用半杯牛奶,或1个鸡蛋,或2块豆腐干等蛋白质食品,可延缓葡萄糖的吸收,对防治
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