节日中,亲朋好友聚会也给宝宝带来了很多小伙伴,好吃的零食和糖果让孩子们学会了分享的快乐,但也累及宝宝脆弱的肠胃。宝宝的饮食较平时少了规律性,出现积食、胃肠不适等症状。因此,节后要注意饮食,为宝宝调养一下肠胃。
表现积食最常见
宝宝可能并没有吃特别多,而是零食吃得过多,吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物了,这是积食发生的主要原因。积食会增加宝宝肠胃的负担,还容易生病。如果发现宝宝出现以下变化就要注意了。
发现宝宝一段时间睡眠总是不太好,睡觉时身体不停翻动,有时还会咬咬牙,这就是“食不好,睡不安”的表现。
过节时宝宝的胃口还超级棒,过几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了。
积食比较重的宝宝,妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。
措施积食重调养
轻微症状的积食应尽快在饮食方面做些调整,给宝宝吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉等。饮食的量由少到多,少量多餐,症状消失后再恢复到正常饮食。
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