辅食添加,对于4个月以后的宝宝是不可或缺的。单纯的奶类此时已不能满足宝宝快速成长对热能和营养的需求,营养不足则有可能引发缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病;正确添加辅食不但可以为宝宝补充营养,还可以训练宝宝的咀嚼能力,锻炼消化吸收能力,让宝宝逐渐适应不同口味,促进宝宝的神经发育,如嗅觉、触觉、视觉等。
辅食添加顺序:
依据宝宝生理特点,通常情况下,宝宝辅食添加要按照这样一个顺序进行:4个月起给宝宝添加辅食;4~6个月为泥糊状食物;7~8个月为粥类食物,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力;适量加入一些固体谷类食物,逐渐向成人食品过渡。而对于新手妈妈来说,选用专业品牌的米粉辅食,依照研发商家提供的辅食阶段、步骤进行喂养,科学的配方辅食不但可以均衡营养,使宝宝得以全面补充成长所需的各种元素,还有利于消化吸收。厨艺好的妈妈也可以选择合适的食材搭配专业米粉自制一些辅食。
辅食添加注意事项:
然而,无论是选用哪一种途径喂养,妈妈们在辅食添加时,都必须注意以下两点,确保辅食添加科学、健康:
一、不额外添加食盐、糖
盐和糖都是刺激性食物,尽管宝宝天生喜欢,却不宜随意添加,对于4~6个月以前的宝宝,母乳及其它食物中的盐和糖已经足够,无需额外添加,过多摄入盐会损伤宝宝肾脏,糖则是宝宝虚胖、龋齿、偏食等诸多问题的主要原因。宝宝6个月以后,可适量添加食盐,而糖最好少用。选购商业米粉,妈妈们需要学会查看产品配方表,尽量选择不添加蔗糖和食盐的米粉及其他辅食类产品如雀巢、嘉宝,多方比对之后再购买。
维生素a维生素a与视网膜感光具有直接相关性,严重缺乏维生素a可能导致夜盲症,夜间不容易看清物品,甚至
相对来说,婴幼儿奶粉中的含钙量是可以满足宝宝所需的,像奶粉的含钙量就是经过科学计算之后添加的,再配合
但冷饮吃得过多会冲淡胃液,并刺激胃肠道,使蠕动亢进,缩短食物在消化道内的停留时间,从而影响营养的吸收
个月的宝宝到了10点多就要加一顿餐了,可以给他泡儿童饼干吃,尽量选择儿童补铁补锌的饼干,购买正规厂家
其实夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空
2注意弥补维生素宝宝冬天的户外活动相对较少,承受室外阳光照耀时刻也短,很简单呈现维生素d短少。
惠氏金宝宝专家顾问团专家、儿童与青少年保健科医师盛晓阳认为,偏食是造成3~6岁儿童反复发生呼吸道感染
给“复感儿”补充益生菌,3~5岁儿童接受每天补充益生菌(乳杆菌、双歧杆菌)持续6个月,可减轻症状、缩
“气虚”宝宝食谱山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容
细节一:感冒了别与人近距离接触有个三口之家,妻子先感冒了,却抱着孩子做一些亲吻等亲近性动作,继而孩子
2大人们是不是有这样的感受,当你吃饭或运动的时候就会脱掉外套,吃饭会带来热量,而运动则加速血液循环,
一般说来,引起妈妈感冒的常见原因有:(1)家里其他人(主要是丈夫)感冒传染所致(2)产后休息不好,机
感冒为什么会引起婴儿患中耳炎呢?这是因为婴儿的耳部结构发育还不完善当孩子患呼吸道感染时致病菌非常容易
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1