奶断了,“奶瘾”断不了了
宝宝的“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为,有“奶瘾”的宝宝不论有无饥饿感,常常有吮吸妈妈乳头的欲望,一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有些宝宝还会对食物缺乏兴趣,摄入营养少,生长发育处于低下水平。这种行为需要妈妈帮他慢慢诫掉。当宝宝有吸奶的要求时,采用转移注意力的方法,把他引导到最喜爱的事物方面去,如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。逐渐减少宝宝和妈妈在一起的时间,但不要突然离开或把孩子送往亲友家去,以免产生情感方面的心理障碍。增加宝宝和小伙伴在一起玩的机会,宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶,慢慢也会产生心理效仿,从而淡化吸妈妈乳头的意念。对较大的宝宝要循循善诱,说明不应该再吃妈妈奶的道理。宝宝哭闹和不适时,要弄清楚真正原因,不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手段。
宝宝断奶后,辅食不知如何掌握了
大多数宝宝在断奶前一段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。由于断奶后宝宝胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来宝宝已习惯食用的各种辅助食品的基础上,暂时放慢辅食添加的速度,宝宝的大便是最好的警示灯,大便正常,说明辅食添加可以顺利进行,可以逐渐增加新品种。大便不正常时,最好先暂停新的辅食,使宝宝有一个适应过程。宝宝断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。注意选择质地软,易消化,富有营养的食品。烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。最好不要给宝宝只吃汤泡饭,汤只增加滋味而缺乏营养,并容易囫囵吞入,影响消化。宝宝进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心。大一点的宝宝渐大后可改为4餐。每餐食量中早餐应多些。因宝宝早晨醒后食欲最好,吃得下;午饭量应是全日最多的,晚餐应清淡些,有利宝宝的睡眠。
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相对来说,婴幼儿奶粉中的含钙量是可以满足宝宝所需的,像奶粉的含钙量就是经过科学计算之后添加的,再配合
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