风味特点、食疗食补作用:
补肝养血,补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡,肝嫩菜绿,营养非常丰富。菠菜富含铁(铁食品)质,有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用,共具养血补虚之效,对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。
原料:猪肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精盐3克,味精、花椒水各2克,清汤750克。制作方法:把猪肝切成小薄片;菠菜切成2厘米长的段。锅内加入清汤,煮沸后把猪肝、菠菜倒人,加入精盐、味精、花椒水,待汤再沸时,将猪肝、菠菜捞在汤盆内,撇净汤内浮沫,淋上香油,浇在汤盆内即成。
大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,
适量运动开展适合时令的户外活动,如散步打球打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又
到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人
春天,自然界的树木开始生发,人也一样,阳气生发。此时,如果营养跟不上,便会导致肝虚或轻度损伤。常表现
桑椹桂圆膏干桑椹桂圆肉各30克,煮熟捣烂每日服1剂,连服2周~3周,治血虚面色不华头晕眼花疲乏无力等
但要注意的是,现代社会已高度发展和富裕,人们对自己的身体健康已十分重视,肾虚的两个起因(先天不足、后
当人们突然发现精子颜色改变时不免心情紧张,往往揣揣不安地冥思苦想,这到底是怎么回事?精子由正常时的乳
当人们突然发现精子颜色改变时不免心情紧张,往往惴惴不安地冥思苦想,这到底是怎么回事?精子由正常时的乳
小偏方的名字很好听,叫“三红汤”,即用红枣7枚红豆50克花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果
小偏方的名字很好听,叫“三红汤”,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血
美国心脏病学会统计,血液垃圾造成的心脑血管疾病,每年可导致全世界1500万人死亡。该协会及时清除血液
此期最有效的治疗措施是激光全视网膜光凝术,光凝破坏缺氧视网膜,增加视网膜血管灌注,中断了新生血管产生
慢性消耗如果思虑劳神太过,血液损耗度随之递增,血液的供给和消耗形成差距,消耗越多,差距就越大,最终导
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