春天经过一个冬,有百废待兴、万籁待苏感觉,人亦是如此。整个冬天阴寒邪气,依旧蠢蠢欲动破入人体之中,加之春天性子虽温暖却寒,是故在春天喝茶时,应当饮用一些茶性温和,有暖身健胃护脾等茶叶。这样能促进人体内阳气滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力。在初春到中春之前,尽量饮用普洱熟茶、红茶或发酵过茶叶。春末时,新茶出现之后,适当喝一些乌龙茶、绿茶,以此调整好身心,以更好状态进入夏天。
夏季轰轰烈烈、各地气温升高,不经意间就很容易生病。在天气炎热的夏天,很多人都喜好喝冷饮,殊不知这样一热一冷,很容易让人体内外寒热不平衡,造成生命危害。夏季时,尽量多喝一些绿茶、铁观音、普洱生茶。绿茶茶性寒中带温,加之绿茶清香雅致,适度饮用绿茶可起到调整血压、温度等功效,是很好消暑茶叶。夏天最宜饮普洱生茶,普洱生茶味略苦,茶性偏寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能,普洱生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮之既有消暑解热之功,增添营养之效。
秋季是一年收获季节,亦是人体转化最重要季节。秋季天气干燥,“燥气当令”常使人口干舌燥,秋季是一个容易患病、衰老衰退季节。秋季喝茶调理时,尽量早上喝绿茶、普洱生茶,为一天身体调整清除杂质。中午时尽量饮用铁观音、轻度发酵茶叶,如红茶,将人的身调整到协和状态。晚上尽量多喝普洱熟茶,起到暖身安神、静心运气等功效。
冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝熟普洱茶,其色褐红,暖意满怀且熟茶性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能够强身补体,加奶、糖调饮芳香不改,从而增强人体对冬季气候的适应能力。 有时候,可以喝陈年铁观音、超过十年份红茶,既可喝到茶味,又可起到养生补气功效。
肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损
在英国,喝茶已经成为大众化,饮茶的妇女已达到90%,参加测试的所有妇女都完成了答卷,答卷中有关于她们
不管是选择什么样性质的茶叶,都忌喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇兴奋,给胎儿带来过分的刺
前列腺抗菌机能的抗菌力十分活跃,一般病菌很难在其内存活,但前列腺内的抗菌机能一旦被破坏,进入前列腺体
我们发现,人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,也许这是人们遵从的养生习惯,但是,这其实很不利于脂肪肝的预防
除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,从而双管齐下,保持人的口腔
目前大量的研究还证实茶多酚可调节空腹血糖和餐后血糖的浓度,因此,糖尿病患者可以通过饮茶预防和控制疾病
中医认为人的体质有燥热虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究
饮茶的妇女已达到90%,参加测试的所有妇女都完成了答卷,答卷中有关于她们的健康和生活方式等问题,并要
对于喜欢喝茶或者选择喝茶减肥的女性在经期这段特别的日子里一定要特别对待了。经期喝茶容易加重铁元素的流
殊不知,茶水虽好,但在冬季,由于温度和湿度的大幅度变化,喝茶还是有一些注意事项的,老年人饮茶养生就要
然而,人民医院老年科的郭远大夫提醒,一切事物都有两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来说,如果
以绿茶为例,绿茶以最嫩最新鲜的茶叶为贵,但从营养角度来看,并非价格昂贵的新茶一定胜于价格低廉的粗茶或
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